運動相機入門推薦 | Insta360 vs GoPro vs DJI 運動相機實測對比

由早期 GoPro 一间独霸市场高达 80% 嘅份额，到 Insta360 同 DJI 嘅快速冒起，运动相机界嘅「三强争霸战」持续超过 10 年。无论从销售数据定系品牌知名度嚟睇，而家市面上最受欢迎嘅三款运动相机，分别嚟自三大厂商：Insta360 嘅 Ace Pro 2、GoPro 嘅 HERO 13，以及 DJI 嘅 Osmo Action 5 Pro。

好多朋友喺入手运动相机嗰阵，都会特别关注呢三个品牌嘅最新旗舰机型。

呢篇评测会深入解析三大人气运动相机品牌2025年热门机型：GoPro HERO 13、Insta360 Ace Pro 2 同 DJI Osmo Action 5 Pro，从画质同视角FOV等多个方面对比呢三款相机，帮助您更清楚咁了解每款机型嘅优势同差异，从而选择一款最符合自己需求嘅运动相机。

評測相機 – GoPro HERO 13 vs Insta360 Ace Pro 2 vs DJI Osmo Action 5 Pro

从各项参数嚟睇，曾经嘅运动相机王者——GoPro 嘅最新款运动相机 HERO13，相较于 Insta360 Ace Pro 2 同 DJI Osmo Action 5，并未显示出显著嘅优势。

Ace Pro 2 支持 8K 畫質拍攝，擁有 157° 嘅視角；而 Osmo Action 5 Pro 則提供 20 米防水深度以及 240 分鐘嘅長效續航。

結論嚟講，重視【畫質】首選 Ace Pro 2，重視【相機續航】可以考慮入手 Osmo Action 5 Pro，但喺一啲使用細節同特定嘅極限運動場景下 GoPro HERO 13 依然具有優勢。

	HERO 13	Ace Pro 2	Osmo Action 5 Pro
發佈價	NTD $13,900 HKD $3,200	NTD $14,990 HKD $3,149	NTD $13,290 HKD $2,899
感光元件尺寸	1/1.9	1/1.3	1/1.3
光圈	F2.5	F2.6	F2.8
鏡頭	/	LEICA鏡頭	/
ISO	100~6400	100~6400	100~6400
最高影片解規格	5.3K@ 60fps 4K@120fps	8K@ 30fps 4K@120fps	4K@120fps
慢動作	4K@ 120fps	4K@ 120fps	4K@ 120fps
Burst Slo -Mo	13倍（15秒）	/	/
拍攝視角(FOV)	156°	157°	155°
照片解析度	2713万畫素	5000万畫素	4000万畫素
夜景功能	/	PureVideo PureVideo Plus	SuperNight
防水	10ｍ	12m	20m
屏幕	前後兩面	翻轉屏	前後兩面
安裝支架	1/4″螺口支架	支援快拆支架	支援快拆支架
溫度	-10°C〜35°C	-20℃～45℃	-20℃～45℃
電池容量	1900mAh	1800mAh	1950mAh
儲存容量	支援1TB SD記憶卡	支援1TB SD記憶卡	內置64GB容量 支援1TB SD記憶卡
續航時間	79分鐘	180分鐘	240分鐘
重量	154g	177.2g	146g

Insta360 Ace Pro 2

Insta360 於 2023 年 11 月推出咗全新嘅運動相機 Ace Pro。呢款相機嘅性能顛覆咗傳統運動相機，克服咗夜間拍攝畫質較差嘅弱點。並且於 2024 年 10 月推出咗 Ace Pro 2。從結論嚟講，目前市面上仲冇一款運動相機能夠喺整機易用性同畫質上同 Insta360 Ace 系列媲美。

Ace Pro 2 俾我嘅感受係，使用次數越多，越能體會到呢台相機嘅易用性，唔單止係因為畫質，仲包括佢嘅快拆底座、翻轉屏幕、觸控靈敏度同流暢度，以及 Insta360 APP 嘅便利性。

以下是 Ace Pro 與 Ace Pro 2 的對比評測，歡迎參考。

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GoPro HERO 13

GoPro 喺 2023 年 9 月發佈咗 HERO 12，2024 年 9 月發佈咗 HERO 13。HERO 系列作為 GoPro 嘅王牌，保持每年更新一代，同時 GoPro 亦都係運動相機嘅始祖品牌。

GoPro 嘅創辦人 Nick Woodman 係一位衝浪愛好者，即使 HERO 系列已經推出到 HERO 13，佢專注於極限運動嘅基本概念依然冇改變，品牌始終恪守「極限即日常」嘅核心理念。

講真，會覺得 GoPro 相機有啲難上手，原因係 GoPro 嘅運動相機更加注重穩定性，需要扭螺絲嘅支架安裝系統同較差嘅觸控靈敏度都令一般人難以快速上手使用。

但是，對比 DJI 同 Insta360，可以話 GoPro 嘅運動相機喺各方面（畫質、續航、防水、散熱、配件安裝、觸控）嘅優勢都喺減弱。

管如此，GoPro 之所以能夠咁受歡迎，係因為佢同運動員合作嘅行銷策略，令佢擁有強大嘅品牌影響力。呢篇文章我會重點比較 DJI、Insta360、GoPro 運動相機嘅畫質同拍攝視角。結論嚟講，喺極限運動錄影方面，GoPro 運動相機仍然有獨到嘅優勢。

DJI Osmo Action 5 Pro

DJI 喺 2024 年 9 月發佈咗最新款嘅運動相機 DJI Osmo Action 5 Pro，呢款相機儘管淨係有 146g，但配有業界最高水準嘅 1950mAh 大電池，續航時間達到驚人嘅4 小時，同時支持 20 米裸機防水。

可以話如果購買運動相機只睇「防水」同「續航」呢兩個要點，DJI Osmo Action 5 Pro 已經係市面上最好嘅選擇。但係呢款運動相機尚未支持 8K 錄影，喺畫質方面同 GoPro HERO 13 以及 Insta360 Ace Pro 2 存在差異。

畫質對比

	HERO 13	Ace Pro 2	Osmo Action 5 Pro
畫質

喺我選擇運動相機嘅時候，畫質係最重要嘅考量因素。經過使用呢三款相機之後，我個人心中嘅排序係：Ace Pro 2 > HERO 13 > Osmo Action 5 Pro。

喺比較畫質嘅時候，無論係 5.3K 定 8K，最終喺 YouTube 或其他平台上呈現嘅畫質往往會被壓縮為 4K。因此，我會以4K 畫質作為主要比較標準。

將 Insta360 Ace Pro 2 同 DJI Osmo Action 5 Pro 並排對比，可以明顯睇到 Ace Pro 2 嘅影像質感更加具層次感。以雲朵嘅細節為例，Ace Pro 2 嘅顏色呈現更加自然，而 Osmo Action 5 Pro 則偏向藍調，GoPro HERO 13 的畫質處理顯得較為平凡。

夜景

	HERO 13	Ace Pro 2	Osmo Action 5 Pro
畫質

Ace Pro 2 的 Pure Video 同 Osmo Action 5 Pro 的 SuperNight 模式非常適合夜間錄影。我個人認為，Osmo Action 5 Pro 喺夜間錄影時嘅色彩更接近自然。以下係對比評測影片，歡迎參考。

拍攝視角 FOV 對比

	Ace Pro 2	Ace Pro	HERO 13	Osmo Action 5 Pro
FOV	157°	151°	156°	155°

Ace Pro 的拍攝視角（FOV）似乎比 GoPro HERO13 和 DJI Osmo Action 5 Pro 更窄。不過，作為新一代產品，Ace Pro 2 的拍攝視角已經升級至 157°。相比之下，Osmo Action 5 Pro 的拍攝視角為 155°，同樣相當寬廣。

從參數上嚟睇，Ace Pro 2 似乎擁有目前主流運動相機中最寬嘅單鏡頭視角。然而，講真，市面上嘅所有主流運動相機都具備廣角效果，除非進行細緻嘅對比，否則好難察覺出其中嘅差異。

另外，GoPro 同 DJI 都有單獨提供可以替換嘅廣角鏡頭。透過呢啲可替換嘅廣角鏡頭，用戶亦可以拍攝到更加廣角嘅畫面。

	Ace Pro 2	HERO 13	Osmo Action 5 Pro
替換廣角鏡頭後FOV	無法替換	177°	182°

穩定性與防抖效果

至於影像穩定性，大多數人可能都分辨唔出嚟（我自己都分辨唔到），所以我認為呢三台相機係不相上下嘅。

水平校正

	Ace Pro 2	HERO 13	Osmo Action 5 Pro
水平校正	4K30fps	5.3K30fps	4K60fps

水平校正功能可以讓相機即使喺旋轉到 360 度時都保持水平狀態。GoPro HERO 13 能夠實現 4K 60fps 的水平校正，呢個亦係 GoPro 運動相機對比 DJI 同 Insta360 嘅最大優勢之一。

Insta360 Ace Pro 嘅拍攝視角相比其他主流運動相機較窄，不過呢個問題喺 Ace Pro 2 上得到了明顯改善。然而，Ace Pro 2 僅提供 30 fps 嘅水平校正，所以如果在意水平校正同慢動作錄影嘅朋友，GoPro 同 DJI 可能係更好嘅選擇。話雖如此，我自己其實好少會用到水平校正呢個功能。

慢動作錄影

	Ace Pro 2	HERO 13	Osmo Action 5 Pro
4倍慢動作	4K120fps	4K120fps	4K120fps
8倍慢動作	1080P240fps	2.7K240fps	1080P240fps
13倍慢動作	–	15秒	–

拍攝 240fps 的 8 倍慢動作時，HERO 13 會提供略好一啲嘅影像品質。將畫質降低至 720p，HERO 13 仲可以支援高達 13 倍嘅慢動作錄影，因此，HERO 13 擁有最廣泛嘅慢動作播放支援。

然而，由於呢種拍攝通常只能夠錄製 15 秒，其實好難拍出正確嘅動作。透過補充視頻，DJI Osmo Action 5 Pro 能提取長達三秒鐘嘅 32 倍慢動作，呢個亦係拍攝慢動作嘅不錯辦法。如果你經常有拍攝慢動作嘅需求，推薦可以考慮入手 GoPro 或者 DJI 嘅運動相機。

外觀設計

雖然畫質的確好重要，但我個人認為相機的外觀和構造也是選購運動相機時需要考慮的要點。外觀能影響使用者的使用體驗，而良好的構造則能確保相機在不同環境下的耐用性同可靠性。

屏幕設計

	Ace Pro 2	HERO 13	Osmo Action 5 Pro
屏幕	翻轉屏幕	雙面(前屏不可觸控)	雙面(前屏可觸控)

目前市面上的運動相機只有Ace Pro 2 是可以翻轉的螢幕。

DJI Osmo Action 5 Pro 的前屏是觸控式的，但由於我唔係經常使用前屏，所以覺得呢個屏幕同 GoPro HERO 13 嘅差異並唔係好大。對於有需要頻繁操作前屏嘅用戶，呢個功能可能會更有吸引力，但如果唔係經常用到，兩者差異其實唔太明顯。

Ace Pro 2 的翻轉屏幕提供咗從上方檢查畫面嘅視角，並且可以將其半打開放置喺地上，無需腳架就可以進行低角度拍攝，比如輕鬆拍攝星空。呢個設計對於需要經常進行不同角度拍攝嘅用戶嚟講，非常方便，尤其喺環境受到限制嘅情況下，提供咗更大嘅創作自由度。

也可以夾在你的襯衫上，不需要胸帶就可以進行第一人稱拍攝。

當然，翻轉螢幕很容易看清，在自拍時也很實用。

翻轉螢幕嘅多功能性意味著佢可能比你想像中更有用。如果唔係過分追求運動相機輕便性嘅朋友，我會更加推薦考慮入手有翻轉螢幕嘅 Ace Pro 2。呢個功能可以提升拍攝靈活性，尤其喺唔同角度或者特殊環境下，可以帶嚟更多創意拍攝嘅可能性。

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快拆支架

	Ace Pro 2	HERO 13	Osmo Action 5 Pro
快拆支架	標準套餐配備快拆	使用 1/4 螺絲進行安裝	標準套餐配備快拆

Go Pro HERO 13 單獨出售快拆支架，而 Insta360 Ace Pro 2 和 DJI Osmo Action 5 Pro 都是標準配備快拆支架。

快拆安裝

在安裝和拆卸嘅簡易性方面，毫無疑問 Ace Pro 2 比 Osmo Action 5 同 HERO 13 更容易安裝和拆卸。拆卸 Osmo Action 5 Pro 嘅支架需要一啲技巧，即使係我呢個有運動習慣嘅戶外博主，都需要非常用力先能拆下嚟（儘管自認為我嘅握力仲可以……）。呢種設計對於需要頻繁安裝同拆卸相機嘅使用者可能會造成一啲不便。

重量

	Ace Pro 2	HERO 13	Osmo Action 5 Pro
重量	177.2g	154g	146g

從相機尺寸大小和重量來看，DJI Osmo Action 5 Pro是最輕的。

對於注重輕便性嘅使用者嚟講，DJI Osmo Action 5 Pro 可能係個受歡迎嘅選擇。不過，如果打算用於騎行、旅行 Vlog 錄影或者輕運動，我會更加推薦帶有翻轉螢幕嘅 Ace Pro 2。Osmo Action 5 Pro 嘅輕便性似乎更加適合高空跳傘之類嘅激烈運動項目，因為喺呢啲情況下，確保相機穩固並且盡量減少負重係非常重要嘅考量因素。

收音麥克風

	Ace Pro 2	HERO 13	Osmo Action 5 Pro
麥克風數量	3	3	3
防風降噪

Ace Pro 2 除咗有一個海綿罩，仲另外配有擋風罩，呢個設計對於有機車騎行拍攝需求嘅朋友嚟講非常適合。

電池容量

	Ace Pro 2	HERO 13	Osmo Action 5 Pro
電池容量	1800mAh	1900mAh	1950mAh
電池是否與上一代機型兼容

電池容量和續航時間通常也是選購運動相機時需要考慮的要點。

DJI Osmo Action 5 Pro 嘅電池容量最高為 1950mAh。Insta360 Ace Pro 2 和 DJI Osmo Action 5 的電池與舊型號相容，呢點對於已經擁有舊型號嘅用戶係一個好消息，因為可以繼續使用已有嘅電池。然而，值得注意的是，GoPro HERO 13 無法使用 HERO 12 嘅電池。Insta360 Ace Pro 2 和 DJI Osmo Action 5 Pro 不僅保持咗電池相容性，仲增加咗電池容量，提升咗續航表現。

此外，Ace Pro 2 係唯一一款具有省電模式並支援 Type-C 到 C 反向充電功能嘅運動相機。呢個設計意味著喺必要時，Ace Pro 2 可以當成行動電池使用，為其他裝置充電，提供咗額外嘅便利性和實用性，特別適合長時間戶外活動或者旅行使用者。

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支援溫度

	Ace Pro 2	HERO 13	Osmo Action 5 Pro
支援溫度	-20~45℃	-10~35℃	-20~45℃

Insta360 Ace Pro 2和 DJI Osmo Action 5最低拍攝溫度為-20℃， 適合極度寒冷的冬季使用 。

相機過熱

	Ace Pro 2	HERO 13	Osmo Action 5 Pro
4K120fps	1小時3分鐘後過熱👍	23分過熱	58分後過熱
4K60fps	不會過熱	39分過熱	不會過熱

關於過熱問題， 測試結果表明，Insta360 Ace Pro 2 和 DJI Osmo Action 5 Pro 都不會輕易過熱 ，而 GoPro HERO 13會有明顯的過熱問題 。

防水

	Ace Pro 2	HERO 13	Osmo Action 5 Pro
防水	12m	10m	20m

DJI Osmo Action 5 Pro 裸機支援 20 米防水，而 Ace Pro 2 也能支持 12 米防水。老實說，防水差 5 公尺、10 公尺和 20 公尺之間對一般使用者嚟講影響唔大。潛水場景更推薦大家再單獨入手潛水殼配件或者直接購買潛水套裝。Osmo Action 5 Pro 和 Ace Pro 2 的潛水套裝都能支持 60 米防水。咁樣可以更加安全放心咁進行深度潛水拍攝。

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有無相機保護框

	Ace Pro 2	HERO 13	Osmo Action 5 Pro
保護框	單獨售賣	單獨售賣	標配

觸控靈敏度

我覺得 GoPro HERO 13 個相機觸控靈敏度最差，大約會有 0.5 秒嘅延遲。Insta360 Ace Pro 2 同 DJI Osmo Action 5 Pro 嘅開機體驗更好，可以好似 iPhone 咁順暢咁開機同切換選單，甚至係手指濕咗水都可以正常操作。

反應速度

	Ace Pro 2	HERO 13	Osmo Action 5 Pro
開機速度	2.5秒	3.5秒	0.5秒 （7秒～10秒）
開始拍攝	即時開拍	即時開拍	1秒延遲
停止拍攝	即時開拍	即時開拍	3秒延遲

Osmo Action 5 Pro 嘅啟動速度係最快嘅，但用咗一段時間後，我發現啟動速度會逐漸變慢，最長有 10 秒左右嘅延遲。即使相機啟動速度極快，但影片寫入反而需要更長時間。總括嚟講，Insta360 Ace Pro 2 嘅反應速度最穩定。

SD 記憶卡

	Ace Pro 2	HERO 13	Osmo Action 5 Pro
10分鐘影片容量	3.3GB 👍	11.2GB	4.7GB

Ace Pro 2 喺儲存影片方面表現出色，可以比 Osmo Action 5 Pro 多寫 1.5 倍，比 HERO 13 多寫 3 倍以上。使用 Ace Pro 2 嘅話，SD 記憶卡容量足夠，唔需要擔心容量唔夠的問題。歡迎參考本站 Ace Pro 2 SD 記憶卡選購指南！

其他功能點

微距鏡頭（GoPro）

DJI 也提供可更替換的鏡頭，但只有 GoPro HERO 13 可以使用微距鏡頭（需單獨購買）。廣角微距鏡頭即使喺單眼相機中都比較少見。然而，由於運動相機通常用於拍攝較長距離的場景，所以並唔係特別適合用嚟拍攝特寫。不過，如果你真係需要拍攝微距特寫，GoPro HERO 13 的呢個功能可能會提供額外嘅創作可能性。

手勢控制（Insta360）

Insta360 嘅手勢控制功能喺 Ace Pro 同 GO 3S 上都有。當你做出特定手勢時，相機會相應地做出反應，所以我個人認為呢個功能比語音控制更容易使用。即使戴住口罩或者頭盔，相機都能夠快速開始拍攝，因此對於機車錄影嘅使用者嚟講，呢個功能非常方便。

徠卡水印 （Insta360）

水印通常包含品牌標識，由於 Ace Pro 2 使用徠卡的鏡頭，因此照片也可以包含徠卡標識。

行車紀綠模式

Ace Pro 2 仲具有行車記錄器模式。喺呢個模式下，相機會依序刪除舊數據，因此如果你用 Type-C 電源來進行記錄，就可以以同行車記錄器完全相同嘅方式使用，唔需要擔心數據存滿嘅問題。呢個功能對於需要長時間錄影或者作為行車記錄器使用嘅情況特別有用。

追蹤功能（DJI）

DJI Osmo Action 5 Pro具有追蹤功能。可以從廣角螢幕裁剪並追蹤主體並將其放置在畫面中心。

缺點對比

說完各款機型的優點之後，亦簡單介紹呢三款人氣運動相機嘅缺點，供大家入手時參考。選購時能否接受呢啲不足，確係一個好重要嘅考量點。畢竟市面上冇完美嘅相機，許多缺點往往需要等到下一代產品升級才能明顯改善。幸運嘅係，DJI、Insta360 同 GoPro 幾乎都會喺 1 年至 1 年半內推出新款，相當積極克服問題並持續提升產品，都算係業內嘅良心廠商，令用戶能不斷享受到更加完善嘅使用體驗。

Insta360 Ace Pro 2 缺點

Insta360 Ace Pro 2 的主要缺點包括：

• 8K 影片需要充足光線，檔案體積龐大
• 翻轉螢幕喺騎行等特定場景下實用性有限，操作時有時顯得不便
• 機身稍重，長時間攜帶或佩戴會有負擔
• 鏡頭易起霧係用戶反映嘅問題，目前已經全部返廠修復
• 不支援 10 位元色彩錄製，使後期調色空間受限

GoPro HERO 13 缺點

GoPro HERO 13 的主要缺點包括：

• 解析度無明顯突破：影片最高僅支援 5.3K
• 在低光環境下畫質有所折扣
• 新款 1900mAh 電池續航時間僅略優於前代
• 螢幕尺寸偏小：後置 2.3 吋觸控螢幕在強光環境下觀看不佳，操作按鈕設計狹窄
• 鏡頭模組需額外購買
• 連續錄影容易機身過熱
• 操作性與使用便利性

GoPro HERO 13 雖然喺穩定性同部分功能上有所提升，但喺影像解析度同續航表現方面仍有待加強。

DJI Osmo Action 5 Pro 缺點

DJI Osmo Action 5 Pro 的主要缺點包括：

• 低光下拍出來的片會出現些許噪點與顆粒感，顏色偏冷
• HDR 為預設開啟且無法關閉，強光環境下可能導致影像過度處理，4K 錄影時無法啟用 HDR 模式
• 在 155° 超廣角模式下，畫面邊緣易產生變形
• 內建麥克風在嘈雜環境下的降噪能力有限，風噪較為明顯，建議外接麥克風以提升音質
• 按鍵回饋較硬，快門及電源鍵手感一般

總體來講，上述限制仍可能影響部分專業及高需求用戶嘅使用體驗。

Ace Pro 2 vs HERO13 vs Osmo Action 5 Pro：教你選對機型

選擇 GoPro HERO 13 的理由

我認為只有計劃將運動相機直接安裝喺頭盔上嘅人才會最鍾意用 HERO 13，但對於其他人嚟講，佢確實冇乜優勢。如果唔係特別需要頭盔安裝呢個功能，可能會有其他更好嘅選擇。

HERO 13 最適合在哪些場景下使用?

推薦騎行或滑雪時帶頭盔支架進行錄製

選擇 Ace Pro 2 的理由

喺三大廠商目前嘅頭牌運動相機入面，Ace Pro 2 嘅影像畫質達到 8K，而且使用起嚟最方便。僅僅呢兩個原因，我認為Ace Pro 2 已經係大多數輕度運動相機用戶嘅首選。高清畫質同易用性對於唔需要太複雜功能嘅用戶嚟講，確實係好大嘅賣點

Ace Pro 2最適合在哪些場景下使用?

登山, 旅行,日常Vlog, YouTube錄影, 騎行(公路車, 機車)

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選擇 Osmo Action 5 Pro 的理由

DJI Osmo Action 5 Pro 嘅優點係佢最平、最輕，而且夠耐用，特別係可以喺極限運動嘅場景下使用。不過，從影片畫質嚟睇，我個人覺得 Osmo Action 5 Pro 嘅表現一般。但對於注重極限活動錄影嘅使用者嚟講，佢係一個最佳選擇，因為佢能夠承受惡劣環境，提供穩定可靠嘅錄影效果。

DJI Osmo Action 5 Pro 最適合在哪些場景下使用?

山地車, 攀岩, 跑酷, 潛水, 皮划艇激流迴旋, 跳傘

總結

以上就是 GoPro、Insta360 和 DJI三大廠商最新款運動相機的對比評測。希望這篇評測能幫助您更清楚地了解哪款運動相機最符合您的需求，並助力您選擇心儀的運動相機。

本站也會在 GoPro HERO 14、Osmo Action 6 和 Ace Pro 3（具體名稱尚未確定）等新機型上市後，繼續發布最新的對比評測，持續為大家提供有價值的資訊，幫助您選擇最合適的運動相機。