Insta360在2025年1月16日發佈了最新款AI智能手機穩定器 Flow 2 Pro。近年來越來越多iPhone用戶使用穩定器來增加手機的穩固支撐並拍攝流暢運鏡。
透過這篇文章我將分享Flow 2 Pro的使用體驗和各項要點,幫助大家瞭解Flow 2 Pro為什麼是最適配iPhone用戶的雲台,希望這篇文章能帮到你在選購穩定器時提供參考。
Flow 2 Pro的外形对比上一代產品Flow 延長桿的形狀有明显區別,穩定器能拍攝的範圍不斷更大,更加穩定防抖。

除了改善穩定器拍攝常常會出現的畫面左右晃問題,這款穩定器的手持重心也變得不管男生還是女生都很好抓握。通過各類功能的升級改善,我認為Flow 2 Pro可以說是iPhone手機穩定器的「最終完成版」。
透過這篇評測我會深度介紹它的升級點和特徵,並加入圖片和視頻進行解說,讓你充分掌握Flow 2 Pro的使用技巧和各項要點。
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Flow 2 Pro 要點
從Insta360官方發布的介紹影片中,可以快速了解「什麼是Flow 2 Pro」以及「Flow 2 Pro擁有哪些功能」。因此,在要點總結部分,我想先著重解說相較於上一代「Flow」,新品「Flow 2 Pro」究竟在哪些方面進行了升級。

首先帶大家瞭解Flow 2 Pro的升級點


與上一代的Flow穩定器相比,Flow 2 Pro在防抖穩定性上取得了顯著的提升。
即使Flow的三腳架設計已足以應對大多數場景,但其內置三腳架的材質表現一直是用戶反映的短板。無論是低角度拍攝還是複雜地形的放置,Flow 2 Pro都能提供更加可靠的支撐,讓創作者專注於內容創作,而不必擔心設備的穩定性問題。


手持質感也變得更加順滑。


即使拉長了也變得更容易手持,重心位置也變得更輕。
單手操作也完全沒問題。「單手操作控制」也是只有Insta360的穩定器才有的優點。
AI智慧追蹤功能也有明顯提升。



在影片裡我會給大家展示Flow 2 Pro的追蹤功能, 歡迎參考~
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Flow 2 Pro 規格
Flow 2 Pro | Flow Pro | Flow | |
---|---|---|---|
![]() ![]() | ![]() ![]() | ![]() ![]() | |
自由傾斜模式 | |||
360度平移拍攝 | |||
手機遠程操作 | |||
自拍鏡 | |||
提詞器 | |||
深度追蹤 | 4.0 | 3.0 | 3.0 |
dolby Vision 杜比視界 | |||
ProRes HDR 支援 | |||
NFC配對 | |||
Apple DockKit支援 | |||
Apple Watch支援 | |||
環形光 | |||
重量 | 穩定器:357g 手機夾:25g | 穩定器:366g 手機夾:32g | 穩定器:369g 手機夾:32g |
3軸防抖 | |||
內建三腳架 | 強度向上 | ||
續航 | 10小時 | 10小時 | 12小時 |
可轉動範圍 | 平移:360° 橫滾:-390~135° 俯仰:-99~231° | 平移:360° 橫滾:-150~180° 俯仰:-100~82° | 平移:-230~100° 橫滾:-150~180° 俯仰:-100~82° |
顏色 | 磐石灰 雪山白 | 磐石灰 (一個顏色,台灣未上市) | 磐石灰 雪山白 |
價格 | NT$4,990 HK$1,199 | HK$1,199 | NT$4,278(折扣價) HK$1,130(折扣價) |
以上是Flow系列的規格對比。不難看出,Flow 2 Pro在保留Flow和Flow Pro的各項功能的基礎上,增加了許多升級。
Flow 2 Pro 開箱
包裝


我開箱的是Flow 2 Pro的磐石灰色, 這個顏色據說在亞洲非常人氣。
附屬品


- 穩定器
- 專用手機夾
- Type-C線
- 收納包
- 說明書
- 貼紙


由於延長桿形狀改變, 穩定器的外觀對比Flow和Flow Pro明顯改變。




儘管Flow 2 Pro更加修長, 但其實整體重量對比Flow甚至輕了12g。
如果把重心也考慮上, Flow 2 Pro實際的手感其實更輕。Flow 2 Pro握在手中更加舒適。考慮到女性用戶應該也不少,這是一個不錯的改進。




Flow是通過旋轉展開, Flow 2 Pro改成了向上展開, 變得更容易操作。


延長桿的部分不再是垂直設計, 變得更加彎曲, 這樣的設計可以讓穩定器的可移動範圍變得更廣。


對比DJI的穩定器, Flow 2 Pro的操作按鈕是一體化設計。


上一代Flow的按鈕長這樣⬆️。對比看出Flow 2 Pro的按鈕變得更直觀易懂。


由於這些凸起的部分,Flow 2 Pro的按鈕操作更加直觀,新手也可以快速上手。 說明Insta360的開發團隊在提高操作性上所下的功夫顯而易見。


對比Flow, Flow 2 Pro將三腳架的材質升級到全鋁直形。


這個升級讓Flow 2 Pro變得更加穩定。


Flow 2 Pro的內建三腳架呈直線形狀,只有一個接頭,並且完全由鋁製成,不含塑膠, 這對耐用性和穩定性有很大幫助。
上一代 Flow 的內建三腳架缺點是穩定性不如 DJI 穩定器的外接三腳架。 Flow 2 Pro 在改善了這些優點的同時,提升了穩定性。


從自拍桿臂的長度來看, Flow 2 Pro和 Flow Pro大致相同。 安裝在三腳架上時Flow 2 Pro的高度約降低了1 厘米,但對整體使用沒有什麼影響。


外部設計來看,Flow的骨架部分被保留了下來,比Flow採用了更簡樸高級的設計。 我個人更喜歡 Flow的機械感,但 Flow 2 Pro 的機身設計似乎會更吸引人。


Flow 2 Pro 還配有自拍鏡。 當使用穩定器進行自拍時,通常會使用前置鏡頭自拍,這一升級讓人可以使用後置鏡頭的高畫質進行自拍。 像這樣的細節正是 Insta360 獨特創意的體現。 也能夠真切感受到他們想要創造出比 DJI 更優秀產品的決心。




Flow 2 Pro 的手持穩定性得到了顯著提升。 其設計具有三維結構,背面使用了握感優良的材料,而且機身長度設計得恰到好處,讓用戶在使用時能感受到舒適和穩定。




Flow 2 Pro 與 Flow 之間還有一個顯著的不同,那就是「重心的改變」。 特別是在拿起 Flow 2 Pro 時,這一點尤為明顯。 儘管它們之間只有12克的重量差異,但 Flow 2 Pro 給人的感覺卻更加輕便。 此外,Flow 的重心更偏向手臂,並未居中,而這正是Insta360在改進Flow 2 Pro的重要著力點。 安裝手機也會更加容易找准合適的重心位置。


為什麼感覺Flow 2 Pro如此輕巧?這是在我接觸多種穩定器後的一個發現。
透過將Flow 2 Pro 稍微向前傾放置,當智能手機連接後,重心便會落在理想的位置。 過去我常常認為功能多、價格低的穩定器就是最佳選擇,但現在我意識到我們已經進入了一個更加追求品質和使用體驗的時代。
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上手實操Insta360最新款穩定器


我對穩定器不太熟悉,但我試著用各種方式來操作它。
總的來說,我認為需要一些時間才能完全適應。
儘管起初感到陌生,但我發現,經過一兩個小時的練習,我便迅速掌握了使用方法。
漸漸地,我開始想到:“也許我也能好好利用這個工具。”
穩定器所有操作均可單手完成,使用極為方便。我認為這展現了Insta360的獨特優勢。
自動追蹤(Deep Track 4.0)
有自動追蹤(Deep Track 4.0)的清晰解釋,可以查看上傳到 YouTube 的影片⬇️。
Flow 2 Pro 擅長處理高難度的追逐,即使在我於樹林中反覆隱藏和出現時,Flow 2 Pro仍能精準追蹤,顯示出這款穩定器卓越的性能。然而,由於使用了物理跟踪技術,應對快速或突然移動時,仍然會面臨一些追蹤的挑戰,這也是此類穩定器產品的一個共同特點。
自由傾斜模式


Flow 2 Pro 允許在保持恆定傾斜角度的同時進行上下移動。這種運動模式對於普通穩定器來說相當困難,但透過增加額外的物理運動軸,這一功能得以實現。
只需將關節彎曲90度,將軸移動90度即可使用。
動作效果如下⬇️
360度平移拍攝
此前,DJI 和 Flow 都具備平移拍攝功能,但 Flow 2 Pro 是首款提供 360 度平移拍攝的穩定器。我在 YouTube 和網路上看到許多評論,很多人對Flow無法完成 360 度旋轉感到失望。因此,這項改進可謂相當不錯。
動態縮時攝影
一般縮時攝影可以用運動相機或 iPhone 來拍攝,但使用穩定器,您可以透過一點一點移動相機來拍攝縮時鏡頭。
推拉變焦
這是你有時會在電影場景中看到的拍攝手法,如果不用穩定器只用手機很難拍出這個效果。
360度無限制平移追蹤
Flow 2 Pro可以在水平方向實現360度追蹤。我會使用 Deep Track 4.0 並將這些不同的動作與混剪在一起,為影片增添亮點。


我主要會用穩定器來自拍+三腳架固定+追蹤。一旦習慣使用這些功能,下一步就是嘗試使用移動變焦、自由傾斜拍攝、滾筒滾動等進行一些創意拍攝。
360度全景照片


比起普通穩定器只能拍攝全景照片, Insta360 Flow 2 Pro的另一個優點是它可以做拍攝360度全景照片。


以上是 5 倍速拍攝的效果,拍攝這個影片需要花費一分鐘以上的時間。
以上是以5倍速拍攝的效果,製作這段影片需要花費至少一分鐘的時間。 操作起來十分簡單,只需按下按鈕即可拍攝360度照片。相比之下,DJI的穩定器只能拍攝普通全景圖,這一功能的區別相當明顯。
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使用Flow 2 Pro連接Apple自家產品
Apple Watch 遠程控制
這是一項從Flow Pro開始搭載的功能,而Flow 2 Pro同樣可以通過Apple Watch進行遠程操作。這個功能非常方便。 由於能夠共享拍攝畫面,當使用三腳架固定時,可以輕鬆進行畫面角度的微調。
MagSafe對應支架


如果您使用的是iPhone 12或之後的型號,便可以使用MagSafe對應支架,比起傳統的夾具,操作起來更加順暢。


這項功能也是從Flow Pro開始搭載的,而此次的支架可以單獨用作手機指環,非常實用
Apple DockKit支援
這是一種利用iPhone的DockKit,不通過Insta360應用軟體即可實現人物追蹤的模式。
雖然Insta360應用軟體的追蹤功能更強大,但對於日常的自拍來說,使用DockKit連接更快速、更方便。


進階功能
接下來的解說有些複雜, 後期會積極進行影片編輯的朋友也許會對這部分感興趣。
Apple ProRes
Apple ProRes 是蘋果公司在2007年開發的高品質有損影片編解碼器技術,Flow 2 Pro支持拍攝ProRes影片,類似於運動相機的Log錄影方便後製時進行調色。
Dolby Vision 杜比視界
Flow 2 Pro 亦支援使用Dolby Vision, 只需要在Insta360 APP裡打開杜比視界(Dolby Vision) , 就可以使用Dolby HDR讓每一幀色彩更鮮艷。
Insta360 Flow 2 Pro vs DJI Osmo Mobile 6
在上一代穩定器「Flow」問世之時,就已經有“超越DJI穩定器”的說法,到了Flow 2 Pro 已經強到與OM6不在一個境界, 不過有傳言DJI馬上會推出下一代新品OM7, 這裡簡單介紹一下Flow 2 Pro和 OM6的不同之處。
Flow 2 Pro | DJI Osmo Mobile 6 | |
---|---|---|
雲台功能 | ||
追蹤功能 | ||
自拍桿 | ||
內建三腳架 | ||
行動電源 | ||
自拍鏡 | ||
提詞器 | ||
單手操作 | ||
Bluetooth | 5.0 | 5.1 |
續航時間 | 10時間 | 6時間24分 |
重點 | 357g | 305g |
外接三腳架 | 不需要 | 72g |
傾斜角度 | 360° | 101.64°~78.55° |
平移角度 | 360° | 161.64°~173.79° |
變焦 | 15倍 | 8倍 |
追蹤人數 | 支持多人追蹤 | 單人追蹤 |
360度照片 | 不可 | |
AppleWatch 遠程控制 | ||
支援AppleDokKit |
Flow 2 Pro vs OM6:哪款是你的最佳選擇?
作為2022年發佈的機型,OM6的規格與2025年推出的Flow 2 Pro相比有一定差距,這並不令人意外。然而,Flow 2 Pro的升級不僅僅是常規的迭代,它在多個方面重新定義了手機穩定器的使用體驗。
Flow 2 Pro的優點
- 無限制運動範圍:平移與傾斜方向取消物理限位,實現更流暢的運鏡效果
- 內建三腳架:一體化設計,開合快速,適合低角度拍攝與多人自拍場景
- 智能群組追蹤:精準識別多人畫面,確保每位成員都在焦點內
OM6的優點
- 輕量化設計:移除三腳架後重量僅290克,更適合長時間手持拍攝
- 藍牙5.1:連接更穩定,延遲更低,適合動態拍攝場景
- 價格優勢:促銷期間性價比突出,適合預算有限的用戶 。Flow 2 Pro以技術創新取勝,而OM6則憑藉輕量化與價格優勢保持了一席之地。最終選擇取決於你的核心需求與使用場景。



由於是新品, 感覺Flow 2 Pro在2025年不一定打折。
Flow 2 Pro的配件和套裝
接下來讓我們來聊聊Flow 2 Pro的配件和套裝。
如果購買時不加以注意,可能會發生免費贈品和附屬配件重複的情況,所以請務必仔細查看。



告訴您買到最適合自己的套裝!
磁性手機支架
結論來說,我推薦iPhone用戶入手這個磁性手機支架。 由於支持MagSafe,會讓穩定器的安裝變得非常簡單。 我的手機是Android,所以使用夾子難免會麻煩一些,但對於iPhone用戶來說,不用真的太可惜了。




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Vlog套裝(Flow 2 Pro + 背包支架)
Flow 2 Pro的尺寸相對較小,可以勉強裝進口袋。 由於穩定器比手機更重,放在背包裡攜帶可能會更方便,適合常常進行Vlog拍攝的人
創作者套裝
除了標準套裝和Vlog套裝之外,Flow 2 Pro還提供「創作者套裝」供選擇。
Flow和Flow Pro也曾推出過類似的套裝,內含磁性手機支架。
如果你透過讀者專享連結,從Insta360官方網站購買Flow 2 Pro,將獲得一個磁性手機支架作為免費贈品。
與其購買Flow 2 Pro創作者套裝,不如利用專享連結單獨購買「Flow 2 Pro標準套裝」免費獲得磁性手機支架,然後再額外添購一個聚光燈,這樣會更加划算哦~
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結語




由於三腳架的穩固性大幅提升,已不再需要外接三腳架。再加上臂架的全新設計,提高了操作靈活度,讓穩定器特有的僵硬感顯著減少。僅憑這兩點,Flow 2 Pro可以被譽為市場上最出色的穩定器。




由於輕量化和纖長的設計,Flow 2 Pro的握持感更佳。 加上重心位置的改善,穩定器握持更加順暢。 對於我這樣的男性來說,已經有了顯著的改變,對女性用戶而言,應該會更加滿意。




按鈕也變得更容易操作,還增加了實用的自拍鏡。 感謝Insta360總是能夠帶來這些絕妙的改良。




追蹤功能的優越性無庸置疑,堪稱穩定器中的翹楚。 加上能拍攝360度照片,如果現在要購買穩定器,Insta360絕對是市面上的首選。
這款產品的完成度讓人信心十足地加以推薦。 無論是追蹤功能、360°照片合成的AI技術,還是手機應用軟體(Insta360 APP),Insta360最精湛的技術集大成之作,除了X4,還有Flow系列。



Flow+ iPhone的組合也許算得上是廉價版的X4。
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