【實測比較】360 相機哪款值得買？| X5 vs X4 Air vs Osmo 360

2025年10月28日，Insta360 推出了全新的 Insta360 X4 Air。 X4 Air 上市之前，Insta360 X5 與 DJI Osmo 360 才是現在市場上的主力機型。

選購360相機時通常看重【價格】【輕便】【畫質】和【APP 軟體操作難度】的人最多，【畫質】傾向選 Insta360 X5；而追求【價格】【輕便】的人更加偏好 DJI Osmo 360。

Insta360 X4 Air 的問世可謂顛覆這一格局，成為目前市面上最【輕量化】且具【性價比】的360相機。

本篇評測將全面對比 Insta360 X5、X4 Air、X4 與 DJI Osmo 360 四款全景相機，為各位帶來一站式「360 相機全家桶」選購指南。透過這篇評測，可以深入了解每款機型的優點缺點，入手 360 相機時精準鎖定最適合自己的那款，買得更安心。

要點總結 – X5 vs X4 Air vs Osmo 360

Insta360 X5

Insta360 X5 優點

✅ 可以靠感覺直觀簡單上手的 Insta360 APP 軟體
✅ 8K 畫質
✅不用擔心夜拍
✅ 使用自動模式就已經可以拍出令人滿意的全景影片

但很多人會猶豫是否入手X5的原因是

❌ X5 太貴了 !

雖然 Insta360 X5 優點頗多，但它「價格幾乎是市面上最高」及「鮮少打折」的特性，難免讓人在入手前遲疑。眾所周知，貴有貴的道理，但有些時候，想入手全景相機，只不過是想在已有的廣角運動相機、數位單反之外，多搭配一台備用相機；或是單純想紀錄滑雪、潛水、騎行時的運動瞬間，並不會天天都用。

Insta360 X4 Air

Insta360 敏銳洞察到【性價比】這個需求，完全以「性價比」及「輕量化」為核心切入點，推出 Insta360 X4 Air。

這款相機姑且不談其他亮點，在「輕量化」與「性價比」兩大維度，做到了市場頂尖。尤其對於滑雪、登山徒步等戶外場景來說，相機多重 1 克就是多 1 克負擔，Inst360 X4 Air 的問世，完美解決了這個問題。

Insta360 X4 Air 優點

✅ 日光與晴天錄製基本保持和 X5 一樣的畫質
✅ 和 X5 使用同一個 Insta360 APP
✅ 最輕量的360全景相機，甚至比iPhone更輕
✅ 女生也很好握
✅ 對比 X5 及 Osmo 360 , 可以說是 【性價比最高的全景相機】

Insta360 X4 Air 缺點

但是 X4 Air 還有一個比較大的缺點

❌ 夜拍畫質NG

DJI Osmo 360

在 Insta360 X4 Air 尚未上市之際，我會毫不猶豫評論 DJI Osmo 360 才是360相機中的「性價比之選」。遺憾的是，現在開始從「性價比」這一要點出發，我會把票投給 X4 Air。不過，對於看重 10 Bit Log 錄製影片的專業級創作者，或是需要錄製滑翔翼等極限運動的朋友來說，DJI Osmo 360 依舊是最好的選擇。

DJI Osmo 360 優點

✅ 10-bit DLog錄製，適合後製
✅ 最高支援 8K 50fps 錄製
✅ 價格比 X5 更便宜
✅ 夜拍畫質 OK
✅ 輕巧便攜

DJI Osmo 360 缺點

如果深度使用Osmo 360，會發現這款相機的缺點和優點都很明顯

❌ DJI Mimo 及 DJI Studio 在功能完善度上與 Insta360 APP 存在明顯差異，操作不夠便捷
❌ 固定鏡頭，損壞後固保成本較高
❌ 10 Bit 幾乎無法使用手機來後製影片
❌ 方塊設計不太適合女生手持，錄製時靠拍攝物體太近會出現畫面拼接失誤
❌ 配件選擇有限，比如不支援潛水殼

規格比較

	X5	X4 Air	Osmo360	X4
感光元件	1/1.28	1/1.8	1/1.1	1/2
晶片	3	1	1	1
全景影片畫質	8K30fps 5.7K60fps 4K120fps	8K30fps 6K50fps 4K50fps	8K50fps 6K60fps 4K100fps	8K30fps 5.7K60fps 4K100fps
夜拍畫質	8K30fps		8K30fps
HDR錄製	5.7K60fps	8K30fps	8K60fps	5.7K30fps
單鏡頭錄製	4K60fps	4K60fps	4K120fps	4K60fps
照片	72MP	72MP	120MP	72MP
後製色彩	8-bit	8-bit	10-bit	8-bit
電池容量	2400mAh	2010mAh	1950mAh	2290mAh
防水	15m	15m	10m	10m
防風噪
內建存儲			128GB
重量	200g	165g	183g	203g
可更換鏡頭設計
支架	快拆支架 1/4 ” 螺口	快拆支架 1/4 ” 螺口	快拆支架 1/4 ” 螺口	1/4 ” 螺口
標準套裝價格	NTD $19, 490	NTD$12,200	NTD$ 11,190(折扣價)	NTD$12,999 (折扣價)

從規格來看可以說

• 重視「價格」和「輕便」首選 Insta360 X4 Air
• 重視「畫質」首選 Insta360 X5
• 重視「耐用」，「極選運動」使用，首選 DJI Osmo 360

360相機選購要點

畫質

DJI Osmo 360 採用 1/1.1吋傳感器，Insta360 X5 支援3快晶片。硬件上屬於各有春秋。

雖然 DJI Osmo 360 因為支援 1吋感光元件而備受關注，但 Osmo 360 搭載的其實是單一晶片 (Insta360 X5 搭載 3塊晶片) 。

我個人體感是，有時會感受到 Osmo 360 的大感光元件對畫質提升帶來的好處，有時也能看到 X5 三塊晶片的高水準處理能力。

幀率

幀率（Frame Rate），簡單來說就是每秒鐘顯示的畫面張數，單位是 fps（frames per second），可以把它理解成「影片流暢度的指標」—— 每張畫面就像一張靜態照片（稱為「幀」），快速切換這些照片就形成了動態的影片。

在幀率方面，DJI Osmo 360 的表現相當出色。Insta360 X5 最高支援 8K 30fps，因此在慢動作播放上，顯然 DJI Osmo 360 更占優勢。就連 4K 單一畫角模式也能達到 120fps，最多可以放慢到 4 倍速慢動作。對於運動攝影，或是喜愛刺激極限運動的人來說，或許會更嚮往 DJI Osmo 360 的高幀率表現。

晴天錄製

X4 Air 發售前後那段時間天氣都不太理想，幾乎天天陰天。趁著難得出現的晴天，我特地拍了幾段畫面作比較，大家可以看看天空的藍色層次，以及雲朵的細節表現。

可以說日間拍攝的畫質，三台相機基本可以認為沒有什麼差異。

說實話，有時候會根據拍攝場景或狀況不同，覺得 Insta360 比較好，有時候又覺得 DJI 比較出色……

感覺 Insta360 的相機總是能拍出對比度鮮明的畫面，這次的 Insta360 X4 Air 也有強化這種傾向。

本來 DJI Osmo 360 在自拍的時候，應該會呈現出更不錯的效果才對，不過…… 這次的表現就沒那麼理想。
所以我想，畫面的色彩和對比度，果然還是會根據拍攝狀況而有所變化。

單拍天空的話就是這種感覺。果然，還是能感受到 Insta360 那種對比度偏高的感覺。順便一提，用全片幅單眼相機拍攝的天空是這個樣子↓

關於藍調、對比度以及解析度，我覺得 Insta360 X4 Air 反而是最接近Nikon相機的。

一開始我還擔心 Insta360 X4 Air 的感光元件尺寸比其他機型小，會不會影響畫質。結果晴天拍的話完全沒問題——不如說 X4 Air拍出了相當漂亮的色彩和對比度。

畫面既沒有過曝，也沒有欠曝，天空的藍色也被很好地保留下來。雖然 DJI Osmo 360 支援 10 Bit Log 拍攝，理論上在色彩上更有後製彈性，但如果只是用 DJI Mimo APP 來處理 Log 格式的影片或照片，其實 10 Bit 的優勢並不明顯。10 Bit 後製感覺比較適合有訂閱 Adobe Premiere Pro 這類付費軟體的人。

雖然 X4 Air 是支援 8 Bit 錄製，但使用Insta360 APP 進行調色不會有任何障礙，完全能夠滿足我日常拍片需求。

夜拍畫質

我分了夜間室內和夜間戶外兩種場景來對比。結論來說，只拼夜拍，我個人心中的排名是⬇️

X5＝Osmo360＞X4 Air＞X4

為了讓大家更容易看出暗光下的差異，我住旅館時簡單拍了幾張照片進行對比。

Insta360 X4 和 X4 Air 拍出來的效果其實也不錯，但還是比不過 X5 和 Osmo 360。

如果拍攝時大幅移動相機，X4 就會開始出現振動模糊，畫面會出現顆粒閃動。想要拍出高畫質影片，還是先得穩定手震——這方面 也是X5 和 Osmo 360 表現更好。

拍人時，X5 和 Osmo 360 拍出來的人臉清晰又乾淨；相較之下，Insta360 X4 Air 和 X4 畫面會比較暗、雜訊比較多。不過我覺得 Insta360 X4 Air 還是比 X4 稍微好一點。

接下來換個地方，在室內拍攝。

2倍變焦拍攝。

這樣看，能明顯感受到 Osmo 360 室內畫質表現有多好。雖然解析度很高，但銳化痕跡並不明顯，能維持自然的質感。

夜景

夜景錄製，壓制過曝和發光 X5 都拍得不錯，亮部不會死白，色彩也比較自然。

像路燈這類明暗對比鮮明的暗處拍攝，比起感光元件，更依賴晶片的影像處理能力。從實際拍攝結果來看，Insta360 X5 在這類高反差場景中，能表現出比 Osmo 360 更厲害的明暗控制與色彩層次還原。

雖然 DJI Osmo 360 的 ISO 有達 12800，而 Insta360 X5 僅有 6400，從規格來看 X5 比較遜色，但 X5 憑藉三塊影像處理晶片，在同一場景下拍攝星空時，能拍出更出色的細節，超越規格數字上的限制。

「暗處夜拍」這一點上，Insta360 X5 及 DJI Osmo 360 其實都有各有擅長和不擅長的地方…

如果追求室內等昏暗場景的畫質，我會比較推薦 DJI Osmo 360  

如果是追求夜景、煙火、路燈這類明暗對比鮮明場景的畫質，我更推薦 Insta360 X5 

關於 Insta360 X4 Air 的暗處表現，只能說是「比 X4 有所提升」的程度。不過晚上用 X4 Air 慢快門拍攝的照片也很漂亮，甚至還能拍星星。

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APP 軟體性能

除了畫質之外，選360全景相機也要記得看「APP 到底好不好用」。APP 的效能和易用性，會影響影片後製。

我個人體驗來說，使用 Insta360 APP與 DJI Mimo APP，確實有很大差別。

Insta360 APP 使用感受

✅ Bug 少
✅ 連結穩定
✅ 自動剪輯很方便
✅ PC 端軟體 Insta360 Studio 也很好用（Osmo 360 拍的影片幾乎只能用手機 APP後製）

如果你需要進行 PC 編輯，或者非常重視 APP 軟體的使用體驗，Insta360 的產品更值得推薦。

DJI Mimo 後製容易出現BUG

DJI Osmo 360 上市到現在，我拍的影片還不到 100 支，不過在 DJI Mimo APP 裡，我已經發現了四種不同類型的 BUG。

❌ 部分影片處理速度極慢（每次處理都會在數分鐘～10 分鐘左右卡住）
❌ 麥克風音訊不同步
❌ 滑動操作不流暢
❌ 無法使用追蹤模式
❌ 影片處理耗時過長

雖然透過 APP 固件更新有部分問題得到解決，但尤其是遇到以下這類BUG時，影片幾乎等於報廢。

Osmo 360用久了甚至會想用 Insta360的APP來剪 DJI 拍的片。

DJI Mimo 還有一點麻煩的是每次截圖都卡住幾分鐘。

對比之下就更能感受到 Insta360 APP 真的對後製新手非常友好。如果只是單鏡頭畫角，Insta360 APP 截圖速度真的超快。我想可能是 DJI 的 APP 對 360° 影片的解析效能還不夠成熟導致，畢竟才剛出第一款全景360相機。

下面這支影片，光是等螢幕擷取就花了 9 分 30 秒，大家也可以實際感受一下↓

誇張的時候，DJI Mimo 處理全景360影片甚至要等上個 20 分鐘——這段時間都足夠去吃頓飯了（笑）。另外，DJI Mimo 連結相當不穩定，經常無預警崩潰。

總體而言，DJI APP的穩定性明顯比 Insta360 差很多。

PC 軟體後製

在 PC 軟體方面，Insta360 Studio 操作起來非常順暢，但 DJI Studio (DJI 的PC軟體) 非常卡頓。

即便我PC配置不錯，處理影片的速度依然很慢。重視後製剪片效果的話，Insta360 X5 及 X4 Air 才是更加穩妥的選擇。

操作友好程度

接下來要談的是操作便利性與攜帶性。無論是 Insta360 X 系列還是 DJI Osmo 系列，我覺得都很好用。

手持更推薦 Insta360 X系列 ◎

在手持拍攝上，我覺得 Insta360 X系列比較好握。

之所以這麼說，是因為縱向長方形的 Insta360 X5、X4 Air 非常適合單手操作，就算女生也能輕鬆握持。相比之下，DJI Osmo 360 握住的時候碰花鏡頭。

滑動操作和相機設定方面，DJI Osmo 360 和 Insta360 X5、X4 Air 差異不大。對比之下 GoPro MAX 2 使用體驗非常一般↓

追求輕便首選 X4 Air ◎

Insta360 X4 Air 目前是市面上最輕量的360全景相機。

Insta360 X4 Air 和 X5 在實際使用時，「輕便程度」上會有著顯著區別。

• 裝在背包上錄製
•  搭配 3 米自拍棒錄製
• 裝在頭盔上錄製

如果有這些使用場景的話， X4 Air 會更有優勢。

頭盔安裝拍片，機身較短的 DJI Osmo 360 會更勝一籌。也可以這樣理解：DJI Osmo 360 在設計上更貼合戴頭盔運動場景的需求。

關機速度最快是 DJI Osmo 360◎

講到關機速度，DJI Osmo 360 根本是秒開。話雖如此，實際速度其會因為你是連續開關機，還是隔了一陣子再開機而有所不同。DJI Osmo 360在連續開關機時速度比 X5更快。

與其說是開機速度快，DJI Osmo 360 比較像有個「待機模式」。如果放著半天沒用，速度就會變慢，但只要啟動過一次，有時候甚至手指還沒按下去就已經開機。

X5、Osmo 360、X4 Air 分別推薦給哪些人 ?

畫質首選 Insta360 X5

雖然 Insta360 X5 售價不低，如果你追求「能輕鬆操作、能拍出頂級畫質」的體驗，Insta360 X5 絕對是最佳選擇。無論是在自動模式，還是依靠 APP 進行後製，Insta360 X5 的畫質與色彩表現都是最優。

最關鍵的是，X5 的 APP 比 DJI 的穩定流暢太多了，根本是壓倒性的差異。

自動模式拍出來的畫質是 Insta360 X5 比較好沒錯，但如果你想要用付費軟體認真剪片的話，DJI Osmo 360 的剪片彈性會更大。假如你本來就很常用付費剪輯軟體，那 DJI Osmo 360 會更適合你。

不想用付費軟體，也不拍什麼極限運動大場面，希望日常用起來順手、白天晚上都能拍出好畫質影片——這種需求的話，Insta360 X5 是最佳選擇。而且 X5 的抗風噪能力也超強，機車族的朋友，選擇入手 Insta360 X5 或 X4 Air 肯定不出錯。

性價比和輕便選 Insta360 X4 Air

雖然畫質沒有 Insta360 X5 那麼頂級，但 Insta360 X4 Air 有同個 APP 加持，而且比 X5 和Osmo 360 更輕，價格更便宜。

而且X4 Air 還是 ONE X2 以來最輕的 360° 相機，裝在自拍棒上的時候，這種輕便感真的很加分。我每年會滑雪20次左右，拿著X4（重量203g）拍，拿久了會覺得累，但超輕的 X4 Air 對我來說簡直是台滿分滑雪神機 

X4 Air 晴天的畫質幾乎達到 X5 同一水平，像滑雪、露營、登山這類看重便攜程度更多的戶外活動，推薦用 X4 Air。

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專業後製選 DJI Osmo 360

DJI Osmo 360 的三大優點分別是 :

• 擅長慢動作播放的高幀率
• 有利於安裝在頭盔上的造型
• 支援10-bit D-log 錄製

對會用「Adobe Premiere Pro」或「DaVinci Resolve」這類軟體後製 360° 影片色彩與曝光的的人來說，Osmo 360是最佳選擇。

DJI Osmo 360 的產品定位與其說是台大眾消費全景360相機，更應該說是為專業級創作者量身打造、能充分發揮創作潛力專業全景 360相機。

另外Osmo 360 超適合頭盔安裝的機身設計，加上可以拍高幀率慢動作，感覺跟滑雪跳台、跳傘、滑板這些場景是天作之合。

麥克風性能

關於麥克風性能，對比 Osmo 360 搭載防風結構的 Insta360 X5與X4 Air，在抑制風切聲方面表現優秀。

	X5	X4 Air	Osmo 360	X4
防風麥克風
Vlog 模式
防風噪

三台相機開了風切聲減弱模式之後，聲音雖然會小聲一點，騎車或移動時的風切聲基本上能完全過濾掉。用 Vlog 模式來比的話，DJI 和 Insta360 的麥克風表現差不多是互有輸贏，不過 X 系列可以細調各種模式，用起來會順手很多。

下面有我拍的 Insta360 X5／Insta360 X4 Air／DJI Osmo 360三款機型用立體聲模式錄音的比較影片，有興趣的話就點進去看看吧↓

可更換鏡頭

	Insta360 X5	Insta360 X4 Air	DJI Osmo 360	X4
可更鏡片保護蓋設計
可更換鏡頭設計

Insta360 X 系列是轉鎖鏡頭，DJI Osmo 360 則是從相機上面扣下來後再固定。用起來都挺簡單的，但 Insta360 X5 和 X4 Air 有鏡頭蓋自動辨識功能，能防止縫合出錯，這點真的超實用。Insta360 X4 雖然不能更換鏡頭，但有附贈鏡頭保護蓋。

Insta360 X5 和 X4 Air 的鏡頭更換實在太簡單了，我比較喜歡這種更換鏡頭的設計。

電池

	X5	X4 Air	Osmo 360	X4
電池容量	2400mAh (2800mAh)	2010mAh	1950mAh	2290mAh
8K 錄製時間	85分	87分	110分	75分
低畫質錄製時間	208分（235分） （5.7K24fps）	104分 （6K/24fps）	190分 （6K/24fps）	135分 （5.7K30fps）
不容易發熱

電池續航能力來看，DJI Osmo 360 更有優勢，8K 影片能錄110分鐘。

防水

防水性能方面，Insta360 X5 和 X4 Air 比較出色，支援15米防水。

內建記憶體

	Insta360 X5	Insta360 X4 Air	DJI Osmo 360	Insta360 X4
內建記憶體

DJI Osmo 360 內建 128GB 儲存空間，相當於節省了一張 SD 卡的開銷。

對於我這樣習慣用電腦管理影片檔案的人來說，內建儲存是個很好的方案，不必擔心忘記帶 SD 卡，然而 DJI Studio 使用體驗實在不佳，某種程度上反而削弱了這項優勢。

入手360全景相機優先考慮 X5 及 X4 Air

這兩款相機，白天拍出來的畫質在色彩和對比度還原上，已經很接近單眼相機這類高階相機。不管是旅行還是戶外活動，在大多數場景下，對畫質的滿意度都會很高。

此外，Insta360 APP 穩定性和易用性都相當出色，無論使用者是誰，都能流暢完成拍攝與編輯，使用體驗極佳。特別值得一提的是，Insta360 X5 的暗處拍攝性能堪稱業界頂尖，無論夜景或昏暗室內，任何場景都能完美應對。

如果拍片時間大多數都在白天，又看重「輕便好上手」的話，可以考慮入手 Insta360 X4 Air

想盡可能壓低成本，比如想買特價品、中古機的話，選擇 Insta360 X4 也未嘗不可，只不過 X4 在電池性能、重量這些方面，相對 Insta360 X4 Air 確實要遜色一些。

價格沒 Insta360 X5 那麼貴，暗處夜拍比 Insta360 X4 Air 好， DJI Osmo 360 就卡在這個中間位置。不過這樣的定位反而容易讓人迷惑，感覺真正適合入手 DJI Osmo 360 的，還是玩極限運動的人，或者是專業創作者。

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