【Insta360自拍棒】Insta360 自拍棒怎麼選？| 5 款超人氣推薦

Insta360 X5 是一款新手都能輕鬆操作的全景相機，只要搭配自拍棒，就能模擬無人機拍片，因此自拍棒也是 X5 的必備配件。不過，不論是考慮入手 X5 前，還是入手後，常常看到有朋友會在怎麼選擇和使用自拍棒上感到困惑。

本篇評測將重點介紹可與 Insta360 X5 搭配使用的5種自拍棒，包括它們的用途以及搭配 X5 之後能拍哪些視角。如果你在挑選自拍棒時常常感到困惑，希望看完這篇評測能對你有幫助

可搭配 Insta360 X5 使用的自拍棒推薦

Insta360 運動相機可搭配的五款自拍棒，本文將依使用場景與長度分門別類詳細解析，同時介紹各款搭配 X5 全景相機能拍出的獨特視角，幫你選出到底哪款適合自己。

114cm 隱形自拍棒

Insta360 X5 所有的套裝都配有這根 114 公分自拍棒，說明這款自拍棒一定是全景相機的最主力配件。

這款自拍棒的折疊後長度僅 23.3 公分，可以直接放入包中攜帶，同時能提供足夠的拍攝視野，用起來也相當輕鬆。即便完全拉伸開，也不會過重。

搭配這根標配 114 公分自拍棒，X5 能拍出多種角度的畫面 —— 從低到高皆可覆蓋，不僅能拍出 360° 全景相機經典的小行星影片，也適用於多人同時合影。購買 X5 時，不確定該搭配哪種自拍棒，不妨先試用一下這款套裝自帶的 114cm 隱形自拍棒。以下都是我用這款自拍棒拍的樣片。

85cm 隱形自拍棒

這款自拍棒雖然與 114 公分款同樣採用 7 節結構，但是不論是展開狀態還是收納後，都比114cm 隱形自拍棒更加小一號，相當於是縮短迷你版。

我會在滑雪時專門想到用它：體積小巧到能直接塞進口袋，收納起來又方便。拍出的視角超級適合滑雪自拍，就算在纜車待機長時間握持也不會覺得手酸疲勞。

感覺 Insta360 也確實有在對單板滑雪人群大力去推這款產品。

85cm 隱形自拍棒及 114cm 隱形自拍棒對比

• 114cm 隱形自拍棒拍攝畫面更自然，適用場景更廣泛。
• 85cm 隱形自拍棒對於單板滑雪來說，能捕捉到更具動感的畫面，最重要的是長時間手持也不會覺得累。

3m 超長自拍棒

這款「超長自拍棒」，展開後長度可達 3 m。採用碳纖維材質打造，輕便耐用，但是價格略高。

與此同時，它能捕捉的視角和 114cm 隱形自拍棒也截然不同 —— 不僅能拍出 3m 長度才能呈現的獨特畫面，還能拍出類似無人機空拍的俯瞰效果。雖然標配的 114cm 隱形自拍棒的拍片效果已經不錯，但超長自拍棒能帶來的視覺衝擊還是更加令人震撼，以下是我拍的樣片給大家參考。

不過這款自拍棒的缺點也很明顯：過長且偏重。即便採用碳纖維材質，但若在 3 公尺遠的末端再掛上 200 克左右的相機，就算是男性，單手也很難穩固舉起。雙手握持雖能解決穩定性問題，但它的折疊後收納尺寸超過 30 公分，攜帶便利性大打折扣。

多數 Insta360 配件都能放進口袋或小收納袋，而這款 3m 超長自拍棒則需要背包或更大的收納包才能容納，實際使用頻率往往會低於114cm 隱形自拍棒。

作為 X5的老用戶我認為確實有部分獨特視角與影片只有用這款「超長自拍棒」才能真正拍。沒入手前或許不會特意想到，一旦擁有，就能為影片帶來更多亮點。既然已經入手了 X5 這款高品質的旗艦全景相機，又想拍出空拍機那種震撼的效果，建議再搭配入手一根超長自拍棒。

運動隱形自拍棒

這是一款 5 節碳纖維材質的自拍棒，實際使用手感與拍攝視角，和 114 cm 隱形自拍棒款幾乎沒有差別。不過它收納後的長度，比 114 cm 自拍桿再多出 4.7 cm，重量也會略重，再加上價格偏高，整體規格並不算特別吸引人。

這款產品的優點也很明顯：5 節碳纖維結構帶來了出色的穩定性，裝上 X5 後握在手中，手感反而比 114 公分款更顯輕盈。

此外，因為是特別售賣的款式，這款自拍棒還具備高度防塵、防手震的特性，使用體驗紮實可靠。

114 cm 隱形自拍棒本身品質已經足夠優秀，我個人認為沒有必要再多花錢入手這款。除非你不小心遺失了原裝標配的 114 cm 隱形自拍棒或者特別在意拍片時的相機穩定性。

折疊式三腳架自拍棒（1/4 ” 螺口）

折疊式三腳架自拍棒最方便的點在於，能放進口袋攜帶，完全不佔空間。當初這款自拍棒上市沒幾天官網就銷售一空，過了好一陣才有補貨。

補充一下雖然它是折疊款式，如果你的 X5 已經放在左側口袋，這款自拍棒就只能放進包裡，無法同時塞進同一個口袋。

這款自拍棒的主要短板在於長度 —— 完全伸展後僅 58.5 cm  ，約為 114 cm  的一半。受限於長度，搭配廣角鏡頭拍片時，畫面難免會出現較明顯的變形問題。不過這一缺點在豎向拍攝時並不明顯，因此這款折疊式自拍棒，更適合用來拍豎屏影片。

選擇拍哪種取決於個人情況，但這款折疊自拍棒功能齊全且收納體積小巧，重視便攜的人一定會覺得非常實用。另外提一句，這款自拍棒還可以選擇搭配遙控器一起入手，但 X5 本身支援手勢控制拍片，所以我認為額外配備遙控器的必要性並不大。