作為一名從 GoPro HERO6 就開始使用 GoPro 運動相機的老用戶， GoPro 是我入手的第一台運動相機。沒有 GoPro，就不會有我對研究運動相機的嘗試與熱情。但到了 2026 年，我卻做出了一個決定——不再推薦 GoPro 的運動相機。
我對 GoPro 的感情其實非常複雜。一方面，我依然喜歡 HERO 系列多年累積下來的影像風格與品牌精神；另一方面，Insta360 與 DJI 近幾年的進步實在太快、太全面，每當我在推運動相機時，都不得不反問自己一句：現在的 GoPro，究竟還剩下哪些「非它不可」的理由？
我發現「不推薦 GoPro 的理由」，甚至要比「推薦的理由」更多。
正因如此，這篇評測並不是情緒性的告別，而是一篇站在 GoPro 使用者與評測者角度的理性分析。透過這篇評測我會完整說明，為什麼身為一名長年使用 GoPro 運動相機的創作者，如今卻選擇不再推薦它，在考慮入手 GoPro 運動相機之前，你應該先了解哪些 GoPro 的缺點。如果你正考慮入手一台運動相機，希望這篇文章能作為你的參考。
首先，要感謝 GoPro
儘管接我會從 7 個不同要點深入剖析 GoPro 不值得推薦的理由，但在正式展開評測之前，如果不先客觀說明 GoPro 的運動相機仍然具備的優勢，不僅有失公允，也容易讓討論流於片面。
GoPro 之所以能長年佔據運動相機市場的重要位置，並非沒有原因；也正因為它曾經做對了很多事，今天我們才更有必要理性地檢視它為何逐漸失去競爭力。
CP值高
其實 GoPro 價格便宜
若說 Insta360 與 DJI 的運動相機勝在性能強悍，那 GoPro 現在的優勢便在於價格便宜。像是 GoPro 最新款的 HERO13 Black，台幣不到 2 萬元、港幣 3000 元即可入手，對比之下，加上配件 Insta360 和 DJI 同個級別的運動相機價格反而更高。
轉售價值、二手保值
「轉售價值」這一優勢，其實適用於所有運動相機，乃至單眼相機等器材，但 GoPro 的二手保值率，明顯遠高於那些廉價劣質的同類產品。
歸根結底，正是因為 GoPro 在價格與性能之間拿捏得恰到好處，才收穫了穩定的市場需求與銷量。換言之，即便入手 GoPro 運動相機後想轉手，也不會虧損太多。
運動屬性
GoPro 的誕生，源於一位熱愛衝浪的創始人 —— 出於想讓記錄自己衝浪畫面的初衷，品牌應運而生。
正因如此，GoPro 的性能配置與相機的結構設計，從品牌誕生開始就緊扣運動場景。在 YouTube 、IG 上，用 GoPro 拍出來的影片也比同類品牌更具「運動屬性」。對極限運動愛好者而言，它一度是首選，2023年之前幾乎都可以說 「GoPro = 運動相機」。但是沒想到短短3年後的2026年，GoPro 運動相機的營收已經低於 Insta360 與 DJI，市場頭部廠商的地位不再。
我不再推薦使用GoPro的7個理由
講完 GoPro 的優勢，接下來就來深入解析 GoPro 有哪些缺點。如果你正考慮入手 GoPro 運動相機，這部分內容至關重要，請務必看到文末。
- 畫質對比 Insta360、DJI的運動相機差距越來越大
- 操作對新手不夠友好
- 電池容量不足、容易熱當
- GoPro 已經不再像當年認真開發產品
- 很多功能都只適合極限運動
- 無法在智慧手機上後製影片、不適合不想剪影片的人
- 畫面畸變問題
畫質對比 Insta360、DJI的運動相機差距大
我不再推薦 GoPro 最重要的原因是，GoPro 運動相機的畫質已經追不上 Insta360、DJI。甚至差距越拉越大。特別是 Insta360 Ace Pro 升級到第二代之後，直接實現了運動相機 8K 錄製，畫質超過 GoPro HERO 系列太多。
受限於感光元件尺寸偏小，GoPro 在弱光或室內環境拍攝時，畫面容易產生大量噪點，畫質表現也會明顯下滑。即便透過降低幀率、提高 ISO 等參數調整優化，最終成像依舊難以媲美 Insta360、DJI 新出的運動相機，並不適合拍夜景、室內活動等光線昏暗的場景。從以下3個要點來看, GoPro 已經明顯輸給 Insta360 與 DJI。
- 鏡頭：解析度提升，拍出的畫面乾淨清晰，細節看得清楚
- 感光元件：面積越大越好，這樣相機能容納更多光線，不管是亮處還是暗處的細節都能抓牢，動態範圍超給力
- 影片處理速度：具備高效實時影像校正能力，確保拍攝畫面無畸變，呈現更真實的視覺效果
我對GoPro HERO 13、Ace Pro 2、DJI Osmo Action 5 Pro 的實測對比⬇️
無法在智慧手機上後製影片、不適合不想剪影片的人
拍完影片之後, 下一步要做的是「後製」
使用 GoPro 時，我會直接錄幾十分鐘的長鏡頭影片。它跟手機拍照完全不是一個用法，手機就是隨手轉轉鏡頭、拍張照片留個紀念，但運動相機是：你可以把錄好的影片傳到智慧手機或PC上，把沒用的部分剪掉，再好好做個後製，最後就能變成一支超有想法的創意影片。
但是，隨著智慧型手機與剪輯後製 APP 的全面發展，「必須依賴高性能電腦才能剪片」的時代早已過去，用 PC 處理 GoPro 拍的影片，流程反而更加繁瑣麻煩。
GoPro 自帶的原生軟體「GoPro Quick」，對比 Insta360 同類APP，操作體驗真的一般。儘管 Quik 的自動剪輯功能能快速生成短片，但對拍片素材的門檻要求更高 —— 一旦影片畫質不好、內容雜亂或拍攝角度單一，自動生成的影片基本不能用。
除此之外，在處理高解析度影片或海量素材時，GoPro Quik 經常出現卡頓、崩潰或加載緩慢的問題，尤其在中低階手機或設備儲存空間不足的情況下，這類狀況更為頻發。不僅嚴重影響後製剪輯體驗，甚至造成操作中斷、數據丟失的風險。
相比之下，Insta360 與 DJI 的官方 APP 體驗則更為穩定，幾乎不存在類似問題。尤其是 Insta360 的 APP，實用性極強，我頻繁用到它的「AI 高光助手 + 一鍵成片」功能；就連用 GoPro 拍攝的影片，我也經常導入這款軟體進行後製處理。
操作對新手不夠友好
現今 Insta360、DJI 的運動相機已全面支援語音控制、手勢開拍等便捷操作，對比之下 GoPro 仍僅能依賴實體按鍵操作；加上機身螢幕尺寸偏小，雖操作介面走簡潔路線，功能布局卻缺乏直觀性，整體操作體驗大打折扣。
電池容量不足、容易熱當
GoPro HERO 13 在以 5.3K 高解析度規格持續錄製，或是頻繁切換操作功能時，容易出現機身過熱的狀況，進而拍片體驗。儘管新一代 HERO 的電池續航表現已有所提升，長時間拍片依舊需要額外攜帶備用電池或外接電源供電，對戶外長時拍攝、遠行旅拍等場景來說，便利性大打折扣。
GoPro 不再像當年認真開發產品
GoPro 雖然一直是運動相機的老大，卻越做越沒起色。
現在不僅股價表現拉胯，新出的 MAX 2 也沒獲得什麼好評，種種問題讓 GoPro 的未來變得迷霧重重。而公司業績與股價的雙重壓力，往往會導致優質研發人才流失、研發資金投入不足，這也大幅降低了 GoPro 實現業務復甦的可能性。
其實在 2023 年，提到運動相機大家第一反應還是 GoPro。 2023 年 5 月，它的銷量市占率衝到 75.5%，獨霸市場。風水輪流轉，從2025年 9 月開始，GoPro 的王者地位徹底不保 —— 不僅被 DJI 搶走冠軍，連 Insta360 都超過去，直接掉到第三名。
事實上 GoPro 的發展早有隱憂，最關鍵的轉捩點出現在 2016 年。當時 GoPro 開始嘗試空拍機業務，最終卻慘遭滑鐵盧，僅維持不到兩年便黯然退出市場。這次失敗不僅造成 GoPro 研發投資成本無法順利回收。受此影響，2022 年之後推出 GoPro HERO11 Black 起，產品更新速度變慢，最終被 DJI 大疆、Insta360 影石這兩家相機廠商後來居上。
很多功能都只適合極限運動
GoPro 的誕生很有故事性 —— 源於一位衝浪愛好者「想拍下自己帥氣瞬間」的初心。正因如此，GoPro 一直在主打極限動作場景，幾乎可以說，脫離了動態畫面的拍攝，就難以發揮它的核心優勢。
滑雪、單車、機車、滑板、潛水、登山…… 你是否也熱愛這些戶外運動？我當初入手第一台 GoPro，正是因為自己熱衷各類戶外活動。在瀏覽完 GoPro 官方 IG 與 YouTube 頻道上那些酷炫的極限運動短片後，我便毫不猶豫地購入，盼著用它記錄屬於自己的運動時刻。誠然，GoPro 運動相機的確具備亮眼的功能，比如高達 13 倍的慢動作拍攝；真正入手後我才發現，不少功能其實從未被我真正用到。
反而，滑雪時會我優先選 Insta360 X5、DJI Osmo 360來拍全景影片，日常拍 Vlog 換至 GO 3S 或 GO Ultra，潛水更直接上手 Ace Pro 2—— 顯而易見，能夠取代 GoPro 的運動相機選擇，正變得越來越豐富。
拍照問題
GoPro 的超廣角鏡頭雖然拍大場景很帶感，視野超寬，但缺點也很明顯 —— 很難突出畫面裡的主角。比如拍人像特寫的話，人物看起來又小又沒細節。再加上它是固定焦點設計，想拍背景模糊、主角突出的效果根本做不到，創作靈活性差很多。
至於拍照功能，說實話 GoPro 真的很一般，不管是跟同行比，跟手機或專業相機比起來更是差遠了。曝光、對焦根本調不了；旗艦款連縮時攝影、夜拍模式都沒有。結論來說，GoPro還是更適合專門拍運動影片，拍照更像是湊數。
相反，自從 Insta360 Ace Pro 2 推出街拍套裝後，這款相機就成了我街拍的主力機型 —— 這也是我第一次對運動相機的靜態拍照功能如此著迷。搭配街拍套裝的專屬配件後，原本主打運動錄影的相機搖身一變成為街拍神器；借助套裝手柄，不僅能實現無損變焦、曝光參數調控，還能快速切換拍片模式。
如果不推薦GoPro, 那值得推薦什麼?
GoPro 的主力主推機型，分別是 360 度全景相機 GoPro Max 2 與廣角運動相機 GoPro HERO 13 兩大系列；在我看來，如今市場上已有諸多同類優質產品，完全能替代這兩款機型。
GoPro Max vs Insta360 X5
Insta360 X5 在 8K 全景畫質、夜拍表現、拍攝模式豐富度、續航能力、防水規格、後製體驗乃至配件生態上，均全面超越 GoPro Max 2，憑藉綜合實力成為當下市場銷量第一的 360 度全景運動相機。
| Insta360 X5 | GoPro MAX2 | |
 |  | |
| 發售日期 | 2025年4月 | 2025年9月 |
| 重量 | 200g | 195g |
| 尺寸 | 46.0 x 26.2 x 124.5mm | 64.0 x 48.7 x 69.7mm |
| 形狀 | 長方形 | 正方形 |
| 電池容量 | 2400mAh | 1960mAh |
| 續航 | 88分鐘（8K30fps） 135分鐘（5.7K30fps ） | 90 – 100 分鐘 (未公布具體) |
| 快速充電 | 20分鐘快速充電80% | ❌ |
| 外接SD記憶卡 | 最大支援1TB | 最大1TB |
| 螢幕 | 2.5英吋 Corning® Gorilla® 康寧強化玻璃螢幕 | 未公布材質 |
| 防水 | 15m | 5m |
| 使用溫度 | -20℃ ～ 40℃ | -10℃ ～ 35℃ |
| 停止錄製 | ✅ | ❌ |
| 手勢控制 | ✅ | ❌ |
| 聲音控制 | ✅ | ❌ |
| 扭動自拍桿開始錄製 | ✅ | ❌ |
| 可替換鏡頭 | ✅ | ❌ |
| 感光元件 + 芯片 | Dual 1/1.28″ 感光元件 2× 影像芯片 1× 5nm AI 芯片 | 1/2.3 ” 感光元件 |
| F值 | F2.0 | F1.8 |
| ISO | 100-6400 | 未公布 |
| 動態範圍 | 13.5 stops | 未公布 |
| 360度影片畫質 | 8K30/25/24fps 5.7K+30/25/24fps 5.7K60/50/30/25/24fps 4K120/100/60/50/30/25/24fps | 8K30/25/24fps 5.6K60/50/30/25/24fps 4K100/90/60/50/24fps |
| 縮時攝影 | 11K | 8K |
| 時間偏移（Time-shift） | 8K | 8K |
| 自拍 | ME Mode | ❌ |
| Active HDR | 5.7K | ❌ |
| 夜拍模式 | 夜拍模式PureVideo 8K30/25/24fps | ❌ |
| 單鏡頭錄製 | 4K60/50/30/25/24fps | 4K60/50/30/25/24fps |
| 最大比特率 | 180Mbps | 120Mbps |
| 色彩 | 鮮豔 (Standard) 標準 (Vivid) 灰調 (Flat) | 自然 (Natural) 標準 (Vivid) 灰調 (Flat) |
| Log | I-Log (低飽和模式) 5.7K | GP-Log |
| Bit | 8-bit | 8-bit 10-bit |
| 防抖 | FlowState | Max HyperSmooth |
| 外接麥克風 | ✅ | ✅ |
| 主機麥克風孔 | 4 | 6 |
| 無線麥克風連接 | 1 | 1 |
| PC 後製軟體 | Insta360 Studio | DaVinci Resolve Plugins |
| 智慧手機 APP | Insta360 APP (新手入門易用) | GoPro Quik |
| 雲端儲存 | Insta360+ (免費送) | GoPro 官方付費訂閱 |
| 標準套餐價格 | USD $549.99 HKD $3,699 TWD $14,900 | USD $499.99 HKD 約$3,900 TWD 約$12,700 |
GoPro HERO 13 vs Insta360 Ace Pro 2
GoPro 的經典王牌 HERO 系列已迭代至 13 代，外界雖預期今年將推出 HERO 14，但從 HERO 13 的實際產品力來看，已全面遜於競品 —— 難敵 Insta360 Ace Pro 2 的 8K 畫質。
| GoPro HERO 13 Black | Insta360 Ace Pro2 | |
 |  | |
| 發售日期 | 2024年9月 | 2024年10月 |
| 重量 | 154g | 177.2g |
| 尺寸 | 71.8 × 50.8 × 33.6 mm | 71.9 × 52.2 × 38 mm |
| 電池容量 | 1900mAh | 1800mAh |
| 錄製時間 | 90分 5.3K30fps | 112分 4K30fps |
| 快速充電 | ❌ | ✅ |
| 外接SD記憶卡 | 最大支援1TB 內存 | 最大支援1TB 內存 |
| 前螢幕 | 1.4英吋 | 0.7英吋 |
| 背面螢幕 | 2.27英吋 | 2.5英吋 翻轉觸控螢幕 |
| 防水 | 10m | 12m |
| 使用溫度 | -10°C～35°C | -20°C～45°C |
| 開拍控制 | 聲音控制 | 聲音控制 手勢控制 |
| 感光元件 | 1/1.9“ | 1/1.3″ |
| F值 | F2.5 | F2.6 |
| ISO | 100-6400 | 100-6400 |
| 標準錄製 | 5.3K60fps 4K120fps 900p360fps 720p400fps | 8K30fps 4K120fps |
| 動態 HDR | ✅ | ✅ 4K60fps |
| 夜拍 | ❌ | ✅ 4K60fps |
| 最大比特率 | 120Mbps | 180Mbps |
| 廣角 | HyperView SuperView 廣角 線性 線性廣角+地平線鎖定 | ActionView MegaView UltraWide Dewarp FPV |
| FOV | 177° (外接廣角鏡頭) | 189° (外接廣角鏡頭) |
| 縱橫比 | 16:9 4:3 8:7 | 2.35:1 16:9 4:3 |
| 變焦 | Digital Zoom (數位變焦) | Clarity Zoom (清晰變焦) |
| ND濾鏡 | ✅ | ✅ |
| 色彩 | 自然 (Natural) 標準 (Vivid) 灰調 (Flat) | 標準 鮮豔 Leica Natural Leica Vivid |
| Log | GP-Log | i-Log |
| Bit Rate | 8-bit 10-bit | 8-bit |
| Video File | H.265 | H.265 H.264 |
| 水下色彩 | ❌ | 專屬水下色彩AquaVision 2.0 |
| 防抖模式 | OFF HyperSooth6.0 ON HyperSooth6.0 Boost 水平維持 水平Lock | OFF FlowState 低 FlowState 標準 FlowState 高 水平維持45度 水平維持360度 |
| 麥克風 | 3 | 3 |
| 拆卸式麥克風防風罩 | ❌ | ✅ |
| 顏色 | 黑 | 黑、白 雙色可選 |
| 標準套裝價格 | USD $429.99 約 HKD $3,357 約TWD $13,700 | USD $419.99 HKD $3,279 TWD $14,200 |
總結 : GoPro 的未來在哪裡 ?
在我看來，GoPro 早已不再是運動相機的入門首選。而 Insta360 Ace Pro 2 雖定位運動相機，卻在設計上兼顧了日常使用的便捷性，這正是 GoPro 所欠缺的核心優勢。即便在暗光、水下這類環境中，Ace Pro 2 也能拍出高品質影片。如今能讓我覺得 GoPro 仍有推薦價值的理由，僅剩三點。
適合入手GoPro HERO 13的場景
- 用於高強度拍攝（DJI、Insta360 也可以替代)
- 想透過更換鏡頭來體驗微距和超廣角影片 （DJI、Insta360 也可以替代)
- 追求 10 Bit 色彩專業後製 (DJI 也可以替代)
GoPro HERO 14
我依然期待今年的 GoPro HERO 14 能帶來驚喜。
儘管 GoPro 歷來維持著年更新品的節奏，卻在 2025 年下半年缺席發布，這也引發市場諸多猜測 —— 外界普遍認為HERO 14 的發布計劃則大概率推遲至 2026 年初。有傳言稱，GoPro 將專注於透過大幅提升低光性能來與 DJI 和 Insta360 的運動相機競爭。
對 GoPro 而言，推出 HERO 14 生死攸關。面對 DJI、Insta360 的競爭，品牌承受著前所未有的壓力，為此 CEO 不僅自願放棄 2025 年底前的全部薪水，公司還啟動了 15% 的裁員計劃以節省成本。2026年即將問世的 HERO 14 可以說成為了公司重振業績、挽回市場地位的希望。只是在強敵環伺的當下，GoPro 能否憑藉這款全新旗艦運動相機實現逆襲，脫穎而出，仍是未知之數。